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Isabelle Mayer
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Jul 30, 2025 ∙ 2 min
Der perfekte Zeitpunkt für deine Supplements – warum Timing wirklich zählt
Vitamine einzunehmen ist gut. Sie zur richtigen Zeit einzunehmen? Noch besser. Klingt nach einem Detail, ist aber entscheidend: Der...
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Jun 29, 2025 ∙ 4 min
Interview mit Kaya und Linda Stork – die Megaformer-Pionierinnen aus Hamburg
Es beginnt mit einem Muskelkater – und endet mit einer Mission. Als Kaya und Linda Stork 2014 in einem Megaformer-Studio in Los Angeles...
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Jun 27, 2025 ∙ 2 min
Kreatin: Das unterschätzte Supplement für Frauen
Mehr Energie, mehr Kraft, kein Fettzuwachs Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel – und dennoch greifen vor...
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