your inside source for longevity, hormones, beauty and lifestyle

Vitamine einzunehmen ist gut. Sie zur richtigen Zeit einzunehmen? Noch besser. Klingt nach einem Detail, ist aber entscheidend: Der...

Mehr Energie, mehr Kraft, kein Fettzuwachs Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel – und dennoch greifen vor...

Fotocredit: Larissa Wischhusen Mentale Gesundheit: Der unterschätzte Schlüssel für ein langes, erfülltes Leben Wenn es um Langlebigkeit...

Was wir von der Allude Cashmere Clinic im Zusammenhang mit Longevity lernen können Was haben unsere Haut, unsere Hormone und ein...

Süß, cremig, erfrischend – und trotzdem antientzündlich, vegan und frei von Zuckerzusätzen? Ja, das geht! Unsere Luminé-Rezeptpartnerin...

Volles, glänzendes Haar. Weniger sichtbare Kopfhaut. Längere, kräftigere Längen.Wenn du von genau diesem Haar träumst, ist die erste...

Anzeige Was wäre, wenn dein Haar mehr über deine Gesundheit verrät, als du denkst? Beim Presseevent von GUHL durften wir über genau...

Interview mit Lea Lange, Gründerin von Lunary: Über Frauengesundheit, Unternehmertum und Longevity Lea Lange ist nicht nur eine erfahrene...

Die Menopause , oft auch Wechseljahre genannt, ist ein natürlicher, hormoneller Prozess, den jede Frau durchläuft. Sie markiert das Ende...

Wechseljahre & Gewichtszunahme: Erfahre die Ursachen und entdecke praktische Tipps, um gesund und fit zu bleiben.

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, doch es gibt viele Missverständnisse rund um dieses Thema. Hier räumen wir mit fünf...

Der Begriff Longevity bedeutet übersetzt Langlebigkeit und bezieht sich auf die Lebensdauer eines Individuums. Der Fokus liegt dabei...

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen und vitalen Leben. Die aktuellen Forschungsergebnisse zeigen, dass bestimmte...

Ein Kater ist die unangenehme Folge eines übermäßigen Alkoholkonsums, die viele von uns schon erlebt haben. Doch warum kommt es überhaupt...

Schlaf ist weit mehr als eine erholsame Pause – er spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Langlebigkeit. Zahlreiche Studien...

Hormone sind biochemische Botenstoffe, die von spezialisierten Drüsen im Körper produziert werden und eine wesentliche Rolle bei der...

Krafttraining, oft als das Fitnessstudio-Lieblingskind angesehen, ist weit mehr als nur ein Weg, um Muskeln aufzubauen. Es hat zahlreiche...

Erfahren Sie, welche Magnesiumformen es gibt, wie sie wirken und worauf Sie bei Dosierung, Bioverfügbarkeit und Qualität achten sollten.